1900 3120
Trước khi bắt đầu buổi tập tại VietGoal, các cầu thủ đến sân sớm sẽ được các HLV yêu cầu luyện tập bài tập tâng bóng bằng cả hai chân. Đây là một bài tập quan trọng giúp các cầu thủ cải thiện kỹ năng kiểm soát bóng, cảm nhận bóng và sự linh hoạt của cả hai chân.
Việc tâng bóng bằng cả hai chân không chỉ giúp tăng cường sự cân bằng và khả năng điều khiển bóng mà còn giúp cầu thủ phát triển kỹ thuật đồng đều giữa chân thuận và chân không thuận. Điều này đặc biệt hữu ích trong các tình huống thi đấu thực tế, khi cầu thủ cần sử dụng cả hai chân một cách linh hoạt để tạo ra những pha xử lý bóng bất ngờ và hiệu quả.
Hơn nữa, việc luyện tập bài tâng bóng trước buổi tập còn giúp cầu thủ khởi động cơ thể, tăng cường sự tập trung và chuẩn bị tinh thần tốt hơn cho những bài tập chính thức tiếp theo.
Viết Định
Xem & tải toàn bộ hình ảnh chất lượng HD tại đây.
